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抗衰老的飲食秘訣

 

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蜂蜜、芝麻醬不可不說的秘密

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我將以大腸為第一人稱,帶著大家進入大腸的世界,也聽聽它的心聲。

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經、孕、產、乳是女性特殊的生理特點,決定了女性生理“以血為主,以血為用”。女性通過養血,可以達到調經、美容的目的。那麽,月經不調,氣色不好,吃什麽好?

吃什麽好?如何通過飲食達到養血調經、美容呢?人體由於先天稟賦差異和後天條件的影響,可以形成不同類型的體質,從陰陽兩個方面分有:偏於陰虛型或偏於陽虛型。

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超級食物多半有「夥伴食物」

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